Authentizität und ICH selbst sein habe ich mir auf die Fahnen geschrieben – privat und beruflich. Dabei musste ich auf meinem hochsensiblen Weg zu mir

Es gibt einen Zeitpunkt in meinem Gartenjahr, mit dem ich mich sehr schwer tue. Ein Tag, den ich so lang wie möglich hinausschiebe. Das ist

Als ich ein kleines Mädchen war, gab es ein anderes kleines Mädchen in meinem Leben: Pippi Langstrumpf. Von mir innigst geliebt und von meiner Mutter

Shinrin Yoku ist japanisch und bedeutet übersetzt „Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes.“ Hier in Europa wird dieses Eintauchen Waldbaden genannt. In Japan hat sich

„Ich bin dermaßen genervt und erschöpft, dass ich so gar keine Lust mehr habe und abends am liebsten sofort allein ins Bett gehen möchte…“ Diesen

Mitten in der Nacht wache ich auf. Zuerst sträube ich mich, auf die Uhr zu schauen, denn ich will gleich wieder einschlafen! Aber da geht